莲子心就是莲子种子中的胚芽，我们都知道，莲子本身就具有很高的营养价值，那么，莲子心的功效与作用和我们平时吃的莲子功效作用一样吗?很显然，两种功效是有一定差异的，莲子心可以作为**食用，具有药用价值。但很多人认为莲子心不是**而是食品，到底莲子心是食品还是药品?以下小编带你来了解。
心味苦、性寒，归心经、肾经。清心，去热，止血，涩精。*心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。
清心去热：莲芯有很好的去心*的功效，可以*疗口舌生疮，并有助于睡眠。
*便秘：用莲子芯冲水喝，可以*疗便秘。
养心健脑：莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
降压：莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
莲子心是食品还是药品
莲子心虽然是药品，但其加工出产工艺流程比较简单。因而，主张国家适当放宽莲子芯的出产权限和答应约束，关于一些出产检查条件契合药品规范的食物加工公司，能够授权其加工莲子心。
当然，从莲子芯自身特性来看，性味苦、寒。功能与主*：清心安神，交通心肾，涩精止血。而莲子味甘、涩，性平。成效：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。由此可见，两者性味是有显着差异的。
但从传统运用习气来看，莲子芯作为药品为咱们所熟知。咱们平时食用的莲子及莲子加工品，如莲子羹、莲子粉等，通常是去芯的。莲子芯味苦，与莲子味甘清晰有差异。
所以，到底是药还是食品，还只是个谜，如果你真要区分开，天气网觉得你可以根据个人想法参考以下资料区分。
莲子心的食用禁忌
虽然一般人群均可食用，****，但是天气网觉得你还是看看以下的食用注意事项：
1、适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;
2、平素**干结难解,或腹部胀满之人忌食。
莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心*，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚*旺的失眠患者，食之*宜。从临床应用上看， 莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的**均有很好的帮助。
3、缺点就是：莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。
