沙姜与姜虽然只多了一个字，但口味差别却很大，和普通的姜不同，沙姜的辣味要比生姜的淡一些，而且沙姜的功效与作用与生姜的功效作用也不同，沙姜有温中散寒，开胃消食，理气止痛的功效，而生姜有发汗解表，温中止呕，温肺止咳等功效。沙姜食用时要注意，沙姜不能和什么一起吃呢?以下为您介绍。
沙姜的功效与作用 沙姜不能和什么一起吃
沙姜味辛、性温，入胃经;
有温中散寒，开胃消食，理气止痛的功效;
适宜胃寒之人心腹冷痛，肠鸣腹泻者，纳谷不香，不思饮食，或停食不化之人食用。
《**纲目》：“暖中，辟瘴疠恶气，*心腹冷痛，寒湿霍乱。”，《**汇言》：“*停食不化，一切寒中诸证。”
具体作用功效：
1、行气止痛。中医常说，通则不痛，痛则不通，这告诉我们当体内气流不畅时，人体就会感觉到疼痛。而沙姜，恰恰就有理气的作用，使体内的气流畅通起来，从而起到止痛的作用。
2、健脾和胃。沙姜*特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌，增进食欲，起到健脾和胃的作用。故有食欲不振的人群可经常食用。
3、促进消化。沙姜对肠胃具有一定的刺激作用，能够加速肠胃的运动，缓解积食和消化不良的症状。
4、*疗胃寒、心腹冷痛。沙姜性质温和，有温中的作用，可用于*疗胃寒、心腹冷热等寒症。
5、*疗牙痛。将沙姜与麝香均研磨成磨，混合擦在牙痛的位置，后清水漱口，坚持一段时间，可起到*疗牙痛的作用。
沙姜不能和什么一起吃
一般沙姜不能和地瓜一起吃，会引起不适。
沙姜几乎是所有人都可以吃的一种调料，无论是老人、小孩、孕妇还是哺乳期的妇女，均可食用沙姜。因为沙姜具有很好的食疗功效，对这类人群有益。如果是有急性肠胃炎、消化不良、胃寒、风湿关节痛的人群，多吃沙姜可缓解身体的不适。但*好不要一次吃太多，避免起到反效果。
需要注意的是，婴儿应少吃沙姜，因为沙姜辣味比较重，对肠胃有一定的刺激作用。更要警惕的是，阴虚血亏人群不宜食用沙姜，会使体质更加虚弱;如果是肝气郁结所致的内*旺人群，也不宜食用沙姜，容易产生口感、咽痛、便秘等上*症状。
沙姜做蘸料怎么做好吃
白斩鸡蘸料姜：红葱头：香菜梗的比例为：1：1.5:0.5。这个搭配是我们测试好久后公认的**搭配，能非常恰当的提鲜，更能突出鸡的肉香!下面把5种白斩鸡蘸料制作方法分享给大家。
白斩鸡皮爽肉滑，清淡鲜美。而且鸡肉容易被人体的消化器官所吸收，有增强体力、强壮身体的作用。因此深受各地人们的喜爱，那么白斩鸡蘸料怎么做呢?白斩鸡调料做法是什么呢?
白斩鸡又名"白斩鸡"。白斩鸡是粤菜鸡肴中*普通的一种，属浸鸡类，以其制作简易，刚熟不烂，不加配料且保持原味为特点。白斩鸡是两广非常出名的家常菜，除广东外，在广西全境各地都非常流行，更是农村红白喜事中不可少的菜。
如今，粤菜厨坛中，鸡的菜式有200余款之多，而*为人常食不厌的正是白斩鸡，原质原味，皮爽肉滑，大筵小席皆宜，深受食家青睐。
