夏天中暑了怎么办?我国每年夏天多地高温持续不断，稍微不注意就会中暑。很多人并不知道哪样算中暑，中暑轻者会出现口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱等症状，而重症中暑的体温会高达40℃以上，大家如果有以上症状，一定要及时采取应急措施。那么，中暑了怎么**快呢?以下为您介绍。
发现自己或者身边的人有先兆中暑和轻度中暑的症状时：
1、马上离开引起中暑的高温环境，找一个阴凉通风的地方休息一下;
2、马上饮用一些含盐分的清凉饮料 或者淡盐水;
3、在额头、太阳穴上涂抹一些清凉油、风油精等;.
4、如果随身带的有藿香正气水等**的，马上服用;
5、如果是中暑的重症病人，应该迅速将他 送到附近的医院进行*疗。
宝宝中暑了怎么办
*疗方法一：**宝宝呼吸道通畅
做法：
1、宝宝中暑后，立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、用电扇或空调降低环境温度，但风不要直接朝宝宝身上吹。
*疗方法二：给宝宝降温
做法：
1、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服。
2、用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴，使宝宝的体温降至38度以下。
*疗方法三：注意饮食
做法：
1、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含***清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。
2、也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
*疗方法四：药物*疗
做法：
1、给宝宝服用藿香正气液，每次半支，一日2次，可散热解暑，*疗中暑。
2、每次5克六一散冲水服用，也可*夏日中暑。
*疗方法五：刺激穴位
解决宝宝中暑的第五个方法，是针对大汗虚脱宝宝的其他*疗方法，这个方式不到万不得已还是适合使用。
做法：
1、可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴。
2、身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴。
中暑和热射病的区别
热射病的发病表现：
热射病发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。根据易患人群在高温环境下，较长时间剧烈运动或劳动后出现相应的临床表现(体温升高、晕厥或神志改变等)并排除其他疾病方可诊断。
其他的重度中暑表现：
热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。
